Sömn

En god natts sömn gör att det är lättare att tackla livets utmaningar och det motsatta gäller vi inte fått tillräckligt många timmar eller sömnen varit orolig. Bristfällig sömn kan leda till allt från nedsatta kognitiva funktioner, ett sämre mående och koncentrationssvårigheter. I denna kategori finner ni

digitala verktyg som avser ge oss bättre nattsömn. Allt från specialiserade väckarklockor till insomningshjälpt till sleeptrackers.

Plattform

Språk

Övrigt

Filtrera

Plattform
Språk
Övrigt

Alarmy

Populär väckarklocka med många funktioner

Sömn Ljud

Lyssna på lugnande ljud för att underlätta insomnande

Sömnappen

Förbättra din nattsömn med övningar, sömnplan och mycket mer