Motivation

Appar och digitala stöd som avser hjälpa oss att hålla motivationen uppe så vi kan nå våra mål vad de än må vara. Här finner du bland annat motivationsstöd till att sluta röka, för att sköta träningen och att göra listor med gamification.

Plattform

Språk

Övrigt

Filtrera

Plattform
Språk
Övrigt

Bounty Tasker

En att göra-lista uppbyggd som ett rpg spel till iOS

Epic To-do list

En att göra-lista uppbyggd som ett rpg spel till android

Fabulous

Prisbelönt app för att skapa rutiner och behålla motivation

Forest

Populär app för fokusstöd och minskad prokrastinering

Google Fitness aktivitetsmätare

Lev ett aktivare liv och kom i form

Recovery record – Eating Disorder Management

Hjälp att hantera sin ätstörning och få bra matrutiner

Rökfri

Få hjälp med att sluta röka cigaretter

Self-Help for Anxiety Management

För personer som har behov att hantera ångest

Sessions

Beteende och aktivitetstracker med inbyggd timer

Strokelotse‪n‬

Sätt rehabiliteringsmål efter en stroke.

What Works

När du vill låta bli alkohol, spel, narkotika, sötsaker, mm.