KBT – känslotankar
KBT känslotankar ikon

KBT – känslotankar

5/5
30 kronor
Kom tillrätta med negativt tänkande, oro och ångest.

Med KBT – känslotankar kan du komma tillrätta med negativt tänkande, oro och ångest.

Appen Känslotankar är ett skräddarsytt program för att komma tillrätta med negativt tänkande, oro och ångest. Den har ett personliga tilltal och bygger på en praktisk trestegsmodell. Konkreta övningar för att hjälpa vända negativa tankar till positiva.

Kommentar från granskare

-Utvecklad av professionell, svensk terapeut

-Uppskattad i pedagogiska verksamheter som arbetar med KBT

APPOTEKET