Headspace
App Headspace

Headspace

5/5
Populär Mindfulness app med guidade meditationer

Förebygg och behandla ångest, stress och depression med mindfulness, det vill säga medveten närvaro i nuet. Headspace erbjuder en massa olika funktioner. Flertal studier som gjorts med appen har visat effektivitet mot bland annat stress, ångest, depression eller sömnlöshet.

Kommentar från granskare

  • Tydlig och enkel app
  • Vissa funktioner kräver ”Headspace Plus”, vilket är en prenumeration för circa 130:- per månad. Men det går bra att bara använda gratisversionen.
  • Finns inte på svenska
APPOTEKET