Calm ikon

Calm

5/5
Mindfulness, andövningar och lugn musik

Meditation och sömn är i fokus i appen Calm. Här finns allt från lugnande musik till andövningar och insomningsguider.  De olika övningarna har olika ändamål så som att underlätta inför insomnande, hjälpa dig med koncentrationen med mera.

Kan med fördel användas för att motverka stress såväl som en strategi för att minimera utåtagerande beteende.

Kommentar från granskare

  • Finns som gratisversion med begränsad funktionalitet
  • För tillgång till samtliga funktioner krävs en prenumeration på cirka 130 kronor i månaden eller 600 kronor per år.
APPOTEKET